Для здоровья и стройности
Осознанная физкультура, которая делает тело упругим
Си
стема
Тр
енировок
1988 ₽
осознаных тренировок
ЧТО ТАКОЕ СИСТЕМА
Меньше усилий при лучшей эффективности.
Специальные упражнения, вовлекающие максимальное количество нейромышечных связей. Мышцы эффективнее работают при наименьших усилиях
Короткие комплексы по 15-30 минут на каждый день
Подробное изложение логики движений. Тренер понятно и доходчиво объясняет упражнения и показывает ошибки на Светлане
Молодость, подвижность, подтянутость и энергия в каждом движении
Занятия ведёт тренер-реабилитолог, эксперт по физической культуре, лечебной физкультуре и восстановительной медицине
Система одобрена врачами: ортопедом и неврологом. Все упражнения безопасны даже для людей с заболеваниями суставов
Для занятий нужен только телефон
(ни форма, ни инвентарь, ни абонемент в фитнес клуб не требуется)
Можно заниматься в комфортной обстановке вместе с семьей
Покупаете один раз и навсегда
Система тренировок всегда с Вами в телефоне
Удобный личный кабинет и навигация
В любом месте
В любое время
для тех, кто хочет:
Эта система упражнений
Упругое подтянутое гибкое тело
без тяжелых травмирующих нагрузок
Восстановить здоровье и подвижность без лекарств
Заниматься посильной физкультурой без стеснения и посторонних глаз
Ускорить метаболизм, чтобы стройнеть ещё быстре
Стать энергичной и наладить ритм жизни
Своевременно избавляться от стресса посредством физической активности
Сэкономить на спортивных абонементах.
Вы покупаете один раз и навсегда всю систему тренировок.
После покупки Ваш личный кабинет с упражнениями останется у Вас навсегда
1988 ₽
В каком виде доступна система тренировок?
У Вас будет личный кабинет, в котором 12 тренировок по 15-40 минут. Все тренировки в видео-формате на удобной платформе
На какой срок доступны тренировки?
Система тренировок доступна навсегда после совершения покупки. У Вас будет доступ в свой личный кабинет на нашей платформе
Можно ли заниматься беременным?
Можно с разрешения вашего доктора
Подойдут ли тренировки людям с заболеваниями суставов?
Да, но некоторые упражнения необходимо выполнять со сниженной амплитудой. Например, при болях в тазобедренных суставах — снижается амплитуда движений, как именно объясняется во время занятий. При болях в коленях исключаются упражнения с опорой на колени. Есть различные вариации выполнения упражнений, можно выбрать те тренировки, которые Вам подходят. Выполнять упражнения через боль не нужно
Можно ли выбирать тренировки в зависимости от времени?
Да, на каждую тренировку есть указатель длительности. Можно выбирать в зависимости от времени, которым Вы располагаете в данный момент
Если у меня нет физической подготовки, подойдёт ли мне эта система?
Да, система тренировок подходит людям как с подготовкой, так и новичкам
Электронный адрес:
sabina.saislamova@bk.ru
ИП Саисламова Сабина Фаридовна
ИНН 720404653399
ОГРНИП 321665800042990
Made on
Tilda